| 天气热的时候拿来吃粥，既开胃也消暑、而且很容易做好哦！ |
【食材与调料】
【主料】空心梗 |
| 【辅料】西红柿，辣椒，盐，鸡精，酱油 |
【制作步骤】
 | 1.空心梗先去掉叶、然后和西红柿、辣椒一起洗好备用 |
 | 2.把空心梗、西红柿，辣椒一起切好 |
 | 3.先放西红柿，辣椒翻炒两下、再放空心梗和其它材料 |
 | 4.翻炒均匀等待一分钟左右就可以起锅了，开胃空心梗就做好了！ |
【开胃空心梗做法小贴士】
| 小贴士喜欢吃酸甜的，还可以放白糖和醋 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【开胃空心梗做法小贴士】
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