咖喱来源于印度,主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香等含有辛辣味的香料,促进唾液和胃液的分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲。咖喱中的姜黄素具有激活干细胞并抑制癌细胞的功效。如今国人也渐渐接受咖喱这个新鲜事物了。我家孩子更是喜欢咖喱的味道呢,这次特意用鸳鸯锅做了个咖喱和清汤火锅,一锅两用,让爱咖喱的孩子和不吃咖喱的老人都吃得心满意足。 |
【食材与调料】
【主料】 小麦粉 2杯 苋菜 1把 猪肉 300克 胡萝卜 1个 排骨 2根 【辅料】 咖喱半块盐适量各种蔬菜适量盐少许 |
【制作步骤】
1 提前将彩色面条做好,苋菜、菠菜、胡萝卜和小麦粉准备好 | |
2 先做粉色面条,烧开半锅水,将苋菜放进去煮软 | |
3 将汁过滤出来 即可 | |
4 面条机里放入两杯面粉 | |
5 设置好劲道面条键 | |
6 盖上上盖后慢慢倒入苋菜汁 | |
7 机器自动开始工作,几分钟后,彩色的苋菜面条做好了 | |
8 用同样的方法做好其他三个颜色的面条,撒上少许面粉防止粘连 | |
9 猪肉和胡萝卜切小块后放入料理机里,加入少许盐,打成泥 | |
10 用虎口将丸子挤出来 | |
11 放入锅里煮至浮起 即可,捞出来控干水备用 | |
12 用同样的方法做好牛肉丸、鱼丸,将蔬菜准备好,红薯粉皮用开水泡发 | |
13 排骨入锅,煮开后再高压10分钟,冷却后开盖,加盐调味后倒出一半作为清汤 | |
14 剩下的一半放入咖喱,煮至咖喱融化 | |
15 将两种不同的汤倒入鸳鸯锅 | |
16 电陶炉设置火锅键,将各种丸子放进去煮至浮起即可食用,根据自己的喜好添加青菜。 |
【咖喱丸子面条火锅做法小贴士】