咖喱土豆牛肉,咖喱土豆牛肉的做法 - 阳康菜谱网咖喱土豆牛肉做法大全

美味多汁。营养丰富

【食材与调料】

【主料】牛肉牛健肉300g，土豆500g

【辅料】咖喱粉10g，葱花5g，八角2g，糖5g，鸡精5g

【制作步骤】

	1.牛肉切块洗净
2.土豆切小方块备用
3.加入土豆和牛肉和调料放入高压锅中
4.撒葱花踩盘

【咖喱土豆牛肉做法小贴士】

小贴士主要把牛肉炖烂！咖喱配合糖最好吃。

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红枣百合猪心汤

猪心是一种营养十分丰富的食品，它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等，这对加强心肌营养，增强心肌收缩力有很大的作用，还有补虚，安神定惊，养心补血的功效。红枣维生素含量非常高，有"天然维生素丸"的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。百合中的蛋白质、氨基酸和多糖，可提高人体的免疫力。这道汤品可谓是老少皆宜。