咖喱牛腩 飒飒• 02-27• 菜谱大全•阅读 298 【食材与调料】【主料】牛腩一斤半,胡萝卜两个,洋葱一个 【辅料】咖喱一大块,盐适量,料酒适量,八角两个,香叶两片 【制作步骤】 1.材料 2.牛肉焯水,放八角和香叶,洋葱下锅煸香 3.下入胡萝卜块 4.放水煮开,放牛腩,咖喱块,中火焖煮 5.盖盖煮50分钟,中间查看,出锅之前放盐调味即可【咖喱牛腩做法小贴士】 本文来自热心网友【飒飒】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 牛腩 胡萝卜 洋葱 赞 0 飒飒 加入收藏 (0) 生成海报 杭椒小炒肉 上一篇 02-27 炝拌什锦豆腐 下一篇 02-27 相关推荐 菜谱大全 木耳炒肉片 木耳是家里常备的食材,经常会用清水泡发一些,炒菜时可以随意的加进去一些。有时下班晚了,就在冰箱里找些菜,直接烧,速度比较快。 郭海渊 2025-07-10 07:16:01 164 菜谱大全 西兰花烩胡萝卜 胡萝卜营养丰富、老幼皆宜的好菜蔬,誉称“小人参”。胡萝卜素可以帮助提高人体的免疫功能。因此,建议准妈妈不要偏食,多吃一些胡萝卜,保证自己和胎儿都健康。西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面。西兰花维生素C含量极高,不但有利于人的生长发育,更重要的是能提高人体免疫功能,促进肝脏解毒,增强人的体质,增加抗病能力,提高人体机体免疫功能,女性怀孕期间每周吃3次西兰花,每次200克,就能对胎儿心脏起到很好的保护作用。西兰花可以稳定孕妇的血压、缓解焦虑。 柳雨飞扬 2025-07-10 01:16:02 128 菜谱大全 鸡肉胡萝卜炒菱角 菱角,又名腰菱、水栗、菱实,味甘、平、无毒,是一年生草本水生植物菱的果实,菱角皮脆肉美,蒸煮后剥壳食用,味道鲜美。 关春梅 2025-07-07 16:16:01 173 菜谱大全 胡萝卜面卷 早点快餐、营养面卷、口感软香。 楼秋 2025-07-06 06:16:02 153