花蟹的营养丰富,肉质洁白,结实爽滑,味道清甜,有清炒、清蒸、水煮或油炸等烹调法。因为花蟹营养丰富,所以为蟹类中的上品。今花蟹中放入油咖喱后,味道还真独特啊,不用放鸡精也同样鲜的很。 |
【食材与调料】
【主料】花蟹1只 |
【辅料】油咖喱1勺,盐适量,葱适量,姜适量,油适量,料酒适量 |
【制作步骤】
1.准备花蟹。 | |
2.将花蟹洗净,揭开蟹盖,除去蟹腮,斩下蟹钳用刀背拍裂,蟹切成六块。 | |
3.葱、姜洗净,分别切末、切片。 | |
4.锅热油,放姜煸出香味、下蟹块,烹入料酒去腥,略炒入盐、放一小勺油咖喱和适量水。 | |
5.大火烧开,改中火,煮约5分钟至入味,放入糖、撒入葱花翻炒即可出锅。 |
【咖喱花蟹做法小贴士】
蟹性咸寒,所以烧时多放点姜来祛寒杀菌。 |