| 婆婆挖了红薯回来。我就马上就拿了几个来烤来吃，好香很好吃！！！《本草纲目》、《本草纲目拾遗》等古代文献记载，红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，使人“长寿少疾”。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。当代《中华本草》说其：“味甘，性平。归脾、肾经。”“补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘。主治脾虚水肿、疮疡肿毒、肠燥便秘。” |
【食材与调料】
【主料】红薯5条 |
| 【辅料】盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.洗干净红薯 |
 | 2.烤网放张锡纸放上红薯 |
 | 3.放入烤箱下层，250度下火烤20分钟 |
 | 4.烤熟一边反一边再烤20分钟即可 |
【烤红薯做法小贴士】
| 小贴士每个人的烤箱有所不同，所以烤的温度自己控制好！ |
