苦瓜煎蛋 刘洁楠• 04-10• 菜谱大全•阅读 356 苦瓜煎蛋,懒人菜,快手菜,清热解毒【食材与调料】【主料】苦瓜2个 【辅料】生抽适量,葱花适量,盐适量 【制作步骤】 1.苦瓜切片 2.放入碗中,加适量的盐腌制五分钟 3.苦瓜攥干水分 4.鸡蛋打散 5.锅中倒油,油热后,倒入鸡蛋液 6.鸡蛋滑散后,加入苦瓜翻炒 7.加入盐,生抽,葱花翻炒均匀 8.盛盘,出锅【苦瓜煎蛋做法小贴士】小贴士苦瓜用盐腌制一下,可以去除苦味 本文来自热心网友【刘洁楠】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 苦瓜 排毒 炒 瘦身 赞 0 刘洁楠 加入收藏 (0) 生成海报 南瓜奶香烤麻花 上一篇 04-10 木瓜酸笋鸡 下一篇 04-10 相关推荐 菜谱大全 双拼土豆饼 由于我馋猫弟弟来蹭饭,那么这道双拼风味的土豆饼便是必不可少的压轴戏之一。 每周吃5~6个土豆,可使中风几率下降40%,土豆还能帮助降低血压、抗衰老、有助于减肥、护肤养颜的功效。将新鲜土豆汁液直接涂敷于面部,增白作用十分显著,且不用担心副作用。 对调整虚弱体质、提高记忆力有益处还有愈伤、利尿的功效。它能防治淤斑、神经痛、关节炎、冠心病,治眼痛。 土豆与香蕉、西红柿等食物相克,故不能同食。 风语 2025-07-04 23:16:02 196 菜谱大全 香蕉牛油果多多 【食材与调料】【主料】香蕉1盒 【制作步骤】 1.材料准备 2.牛油果挖出 3.香蕉切片 4.准备一支益力多 5.放入榨汁机,加少适量 6.倒出完成【香蕉牛油果多多做法小贴士】 杨茜 2025-07-04 12:16:01 130 菜谱大全 红豆馅芝麻烧饼 油酥烧饼的特点是:口感松酥掉渣,凉后不塌,不硬;盘丝五香的特点是:色泽红亮,外脆酥,内软,外观一层一层环绕。 陈琳 2025-07-02 09:16:01 202 菜谱大全 泡姜爆鸭肠 简单,又开胃,是道不错的下饭菜。 陈少冰 2025-06-16 16:16:02 233