苦瓜炒肉丝 陈颖• 09-15• 菜谱大全•阅读 242 【食材与调料】【主料】苦瓜300g,肉丝150g 【辅料】姜蒜15g,盐适量 【制作步骤】 1.食材准备 2.起油锅下入大蒜炒香 3.然后加入肉丝炒香,下入苦瓜撒盐爆炒 4.出锅装盘【苦瓜炒肉丝做法小贴士】 本文来自热心网友【陈颖】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 苦瓜 肉丝 赞 0 陈颖 加入收藏 (0) 生成海报 桂花蜜渍双丝 上一篇 09-15 蒜薹炒腊肠 下一篇 09-15 相关推荐 菜谱大全 芹芽炒肉丝 芹芽炒肉丝,我的最爱。 张晓燕 2024-11-16 14:30:01 162 菜谱大全 菜豆蒸面 菜豆的营养价值很高,每100克菜豆含蛋白质3~6克,是很好的植物蛋白质来源 黄丹青 2024-11-14 03:30:01 143 菜谱大全 雪菜炒肉丝 【食材与调料】【主料】肉丝300g,雪花200g 【辅料】生抽适量,糖适量,料酒适量,盐适量,生粉适量,剁椒适量,大蒜适量 【制作步骤】 1.肉切丝 2.刚腌的雪菜 3.加生粉,盐,料酒拌匀 4.䓤姜,剁椒炸香 5.下肉丝炒,倒入少许水 6.倒入雪菜 7.加生抽,糖炒匀 8.出锅【雪菜炒肉 空庭 2024-11-08 20:15:01 142 菜谱大全 蒜苔炒肉丝 蒜苔肉丝是一道时令家常菜。蒜苔又称蒜毫,是大蒜的花茎。蒜苔的营养价值做蒜苔肉丝的材料丰富,富含维生素A、维生素C和胡萝卜素,并含有包括钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒等多种微量元素,对人体的营养均衡很有帮助。蒜苔性温,具有活血、防癌、杀菌作用。对腹痛、腹泻有也一定疗效。 雪艾莎 2024-11-08 06:15:01 128