苦瓜炒鸡蛋 一枚微笑• 01-16• 菜谱大全•阅读 169 【食材与调料】【主料】苦瓜1根 【辅料】鸡蛋2个 【制作步骤】 1.苦瓜去籽切片,锅内烧水放入苦瓜片焯熟,再放入凉水里 2.鸡蛋加盐用筷子搅拌均匀 3.锅内倒入油,油热后倒入鸡蛋翻炒,炒熟后用盘子装起来 4.锅内倒入油,油热后加入苦瓜和盐翻炒 5.苦瓜熟后再加入鸡蛋翻炒均匀即可出锅 6.成品【苦瓜炒鸡蛋做法小贴士】 本文来自热心网友【一枚微笑】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 苦瓜 家常菜 赞 0 一枚微笑 加入收藏 (0) 生成海报 尖椒炒茄条 上一篇 01-16 小刺猬吃葡萄干 下一篇 01-16 相关推荐 菜谱大全 香芹馒头 冰箱里少说十来个馒头,怎么吃啊,本着不浪费的精神想想怎么处理吧。书上说馒头和小米养胃,多吃好,改改做法消灭它们吧。 高帅富有木有 2024-09-20 19:15:01 117 菜谱大全 清炒白菜 大白菜中含有丰富的营养,每百克大白菜含蛋白质l.2克、脂肪0.1克、糖类3克、粗纤维0.5克、灰分0.7克、钙33毫克、磷42毫克、铁0.4毫克、胡萝卜素0.11毫克、硫胺素0.02毫克、维生素B20.04毫克、烟酸0.3毫克、维生素c 44毫克。其中蛋白质的含量相当于苹果的7倍、鸭梨的14倍,维生素c的含量相当于苹果的4倍、鸭梨的8倍。就连以含维生素著称的西红柿,各种维生素的含量也仅有大白菜的1/2。 楼秋 2024-09-20 17:45:01 145 菜谱大全 手撕茄子 茄子味甘、性凉,入脾、胃、大肠经;具有清热止血,消肿止痛的功效;用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血等抗衰老,保护心血管、抗坏血酸,防治胃癌等作用 果果 2024-09-20 17:15:01 136 菜谱大全 苦瓜炒豆角 夏天我都喜欢炒一些清爽的小菜,作法比较简单。喜欢的亲们可以试试哦。 龙珠 2024-09-20 17:00:01 159