苦瓜拌花生米

这几天嗓子有点上火,便买了一些苦瓜,或炒或拌,嗓子感觉好多了呢!今天将苦瓜与花生米搭配在一起,做了这份苦瓜拌花生米,清香可口,味道还不错呢!

【食材与调料】

【主料】苦瓜150g,花生米50g
【辅料】油适量,盐适量,醋适量,酱油适量,香油适量

【制作步骤】
苦瓜拌花生米 1.苦瓜洗净
苦瓜拌花生米 2.切开,去籽
苦瓜拌花生米 3.切丁
苦瓜拌花生米 4.焯一下
苦瓜拌花生米 5.捞出过凉水
苦瓜拌花生米 6.花生米炸酥
苦瓜拌花生米 7.和苦瓜放在一起
苦瓜拌花生米 8.放盐
苦瓜拌花生米 9.放醋
苦瓜拌花生米 10.放酱油
苦瓜拌花生米 11.放香油
苦瓜拌花生米 12.拌匀即可
苦瓜拌花生米 13.装盘,上桌喽

【苦瓜拌花生米做法小贴士】
小贴士可以根据个人口味添加作料。
炸花生米时,要凉油下锅。

本文来自热心网友【王依玲】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
王依玲 王依玲
加入收藏 (0)
上一篇 01-21
下一篇 01-21

相关推荐

  • 凉拌苦菊

    我在广东时没有发现有这种菜卖,回山东就看到满大街都是卖的,而且也不是很贵,我很喜欢吃这个菜,就是凉拌着吃,加点醋和糖,有点酸甜口味的,觉得特别开胃好吃,我每次回家都是必须要买这个吃的~苦菊中含有丰富的胡萝卜素、维生素C以及钾盐、钙盐等,维持人体正常的生理活动,促进生长发育和消暑保健有较好的作用。所以夏天吃点苦菊还是很好的~

    2025-07-22 11:16:02
    200
  • 火腿拌菠菜

    记得以前在天津每次去饭馆必点一道八宝菠菜,今天回想了一下,因为时间太长了,所以没想起来几样,加上家里也就只有那么几样,就来个简易版的吧,不过美味丝毫不减哦,大家不妨试试。

    2025-07-20 11:16:01
    133
  • 紫菜鸡蛋饼

    |

    2025-07-20 05:16:02
    124
  • 葱油金针菇

    其实我最喜欢的是用辣椒油拌凉菜,但是没有办法了,家里有不能吃辣的宝宝,做菜口味也要随之变化一下了。

    2025-07-16 08:16:01
    160

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信