烤地瓜 阿华• 06-20• 菜谱大全•阅读 128 红薯块根具有活性成分,有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥、美容等功效,有“长寿食品”美誉。【食材与调料】【主料】地瓜5个 【制作步骤】 1.将地瓜洗净 2.把洗净的地瓜放到空气炸锅里 3.温度设成200,时间设为30min,就可以坐等香甜的地瓜啦。【烤地瓜做法小贴士】小贴士地瓜烤制的时间由其大小决定 本文来自热心网友【阿华】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 懒人食谱 赞 0 阿华 加入收藏 (0) 生成海报 蒜末薯叶 上一篇 06-20 水果沙拉 下一篇 06-20 相关推荐 菜谱大全 浇醋皮蛋 皮蛋又叫“松花蛋”,是CNN票选出的全球最“恶心”的食物。但国人却对其钟爱有加。皮蛋在中餐中常做成饭前开胃菜,或煮在粥内。而在我老家的酒宴上,醋浇皮蛋更是一道绝不可缺少的凉菜。 金筱芸 2024-09-21 02:45:01 120 菜谱大全 青蒜腊肚片 虽然我不太爱吃肉,但是对猪内脏,鸭头兔头这些还是蛮感兴趣的,而猪内脏这些我理钟情于腊味儿的,因为熏制过后的猪内脏没有腥味儿还会增加一种独特的香气,保证让你吃上一次忘不了,每年一到冬腊月开始熏制腊肉的时候,老妈都会特意多买几个猪肚给我们熏上,从老家带过来洗干净放冰箱里冻着,想吃的时候就拿出来解解馋,这不,冰箱里还有点儿存货,赶紧吃完腾冰箱,呵呵! 叶子 2024-09-20 23:30:02 86 菜谱大全 清炒白菜 大白菜中含有丰富的营养,每百克大白菜含蛋白质l.2克、脂肪0.1克、糖类3克、粗纤维0.5克、灰分0.7克、钙33毫克、磷42毫克、铁0.4毫克、胡萝卜素0.11毫克、硫胺素0.02毫克、维生素B20.04毫克、烟酸0.3毫克、维生素c 44毫克。其中蛋白质的含量相当于苹果的7倍、鸭梨的14倍,维生素c的含量相当于苹果的4倍、鸭梨的8倍。就连以含维生素著称的西红柿,各种维生素的含量也仅有大白菜的1/2。 楼秋 2024-09-20 17:45:01 146 菜谱大全 猪肉炒双花 我喜欢吃有机菜花,喜欢它的口感,也喜欢西兰花。冰箱里常常储备这两种花,今天我就用菜花和西兰花与猪肉同炒,简单美味的猪肉炒双花就是这样产生滴。 我叫娃娃 2024-09-20 08:15:02 92