今天做了一款用电饼铛煎至的馅饼。个人觉得金针菇除了做汤,炖着吃,炒着吃,拌凉菜涮火锅以外,换种吃法,是不是也有另一种美妙的滋味呢?那么和猪肉搭配做出的馅饼,也一定会更加的美味吧。这次选用金针菇做馅料,其营养丰富,清香扑鼻。金针磨有利于食物中各种营养素的吸收,而且金针菇维生素B族和氨基酸含量丰富,且热量较低,有一种叫朴菇素的物质,有增强机体对癌细胞的抗御能力,常食金针菇还能降胆固醇,预防肝脏疾病和肠胃道溃疡,是一种营养丰富又能祛病强身的优质美食。 |
【食材与调料】
【主料】面粉400g,猪肉400g,金针磨2捆 |
【辅料】油适量,盐适量,大葱2颗,姜1块,生抽2茶匙,五香粉适量,高汤半碗,香油1/2茶匙,甜面酱1茶匙 |
【制作步骤】
1.准备面粉400克 | |
2.用适量的冷水和面 | |
3.准备猪肉、金针磨、大葱和鲜姜 | |
4.将猪肉切成小碎丁 | |
5.加入适量的高汤拌匀 | |
6.加入玉米和五香粉油 | |
7.加入葱碎、和碎和甜面酱 | |
8.在加玉米油拌匀(按理应先放油,忘了先放) | |
9.这是办好的馅料 | |
10.金针菇切掉 | |
11.用清水洗净,放入开水中烫一下,立即捞出,过冷水 | |
12.沥干水分 | |
13.将金针磨切成碎丁放入猪肉馅中 | |
14.加盐调好味 | |
15.这是拌好的馅料 | |
16.取出面团揉成光滑的面团 | |
17.将面团分成若干个剂子 | |
18.将剂子按扁 | |
19.擀成圆形面片 | |
20.放入馅料 | |
21.用小碗放在装有馅料的面皮上,往下压一下,馅饼就做好了,然后把一周压下来的边角料再重新和成面团在,在擀皮放上馅料,在包成圆形或拌圆形的生皮子馅饼,以此类推。 | |
22.电饼铛先预热,抹上适量的油,放入生坯子 | |
23.加盖焖煎 | |
24.剪成金黄色时翻面,再煎另一面 | |
25.再盖上锅盖焖煎 | |
26.馅饼出炉啦! |
【金针菇猪肉馅饼做法小贴士】
小贴士1、金针菇宜熟食,不宜生吃;变质的金针菇不要吃。 2、脾胃虚寒者金针菇不宜吃得太多。 3、将新鲜的金针菇摘净和洗净,放入沸水锅内氽一下捞起,可作为荤素菜的配料使用。 4、不喜欢用小碗按压馅饼封口的方法,可用包包子的方法,然后按扁即可;随自己的喜好,不露馅就好。 |