金针菇丝瓜汤,金针菇丝瓜汤的做法 - 阳康菜谱网金针菇丝瓜汤做法大全

经常喝汤可以补水。

【食材与调料】

【主料】金针菇200g

【辅料】油2g，盐2g

【制作步骤】

	1.准备好金针菇。
	2.把金针菇放入锅里，放入水，油。
	3.放入丝瓜。
	4.把汤煮开
	5.放入盐。
	6.煮熟以后就就可以吃了。

【金针菇丝瓜汤做法小贴士】

小贴士多煮一下。

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红枣红粳米粥

广州竟然也飘雪，虽然过程只有两分钟，却足以让我们这些南方的孩子欢呼。但是欢呼过后，依旧是冷，穿成球，还是手冷脚冷，为家人煮一碗红枣红粳米粥，搭配一些红糖，暖暖身吧。叶子很爱红糖，不仅是喜欢它的味道，更因为红糖因为没有被高度提纯，保存了更多的营养成分。红粳米是粳米中的一种，又被称为“长寿圣米”，红粳米粥有“世界第一补”的美称。它营养很丰富，是纯天然绿色食品.对高血压、高胆固醇,便秘症等有预防保健作用。