金针菇炒鸡蛋

金针菇炒鸡蛋是以金针菇、鸡蛋为主要食材制作而成的一道菜品,属于家常菜,口感鲜美,金针菇+鸡肉=益气补血,金针菇+豆腐=益智强体、降血糖,金针菇+西兰花=增强肝脏解毒能力、提高机体免疫力,金针菇+牛奶=可引发心绞痛,金针菇+驴肉=腹痛、腹泻。

【食材与调料】

【主料】金针菇500g,鸡蛋150g
【辅料】油适量,盐适量,味极鲜适量,大葱适量,胡萝卜适量

【制作步骤】
金针菇炒鸡蛋 1.切好食材
金针菇炒鸡蛋 2.把大葱切成葱花放入鸡蛋中搅拌均匀
金针菇炒鸡蛋 3.锅里油少许待油温升高下鸡蛋翻炒
金针菇炒鸡蛋 4.然后下金针菇和胡萝卜丝,金针菇我是切了三段的,由于金针菇吃了爱塞牙,怕塞牙的亲可以切的更小些
金针菇炒鸡蛋 5.带翻炒均匀后加盐适量
金针菇炒鸡蛋 6.翻炒至金针菇断生淋入少许味极鲜酱油,翻炒均匀后,关火
金针菇炒鸡蛋 7.最后就可以装盘享用了

【金针菇炒鸡蛋做法小贴士】
小贴士金针菇吃了塞牙可以适量的把金针菇切得更小些

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