香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点。由于香菇中含有一般食品中罕见的伞菌氨酸、口蘑酸等,故味道特别鲜美。用酱油来炆香菇,可以说是美味佳肴。鲜甜可口。 |
【食材与调料】
【主料】香菇200g |
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量 |
【制作步骤】
1.香菇泡发 | |
2.沥干水份备用 | |
3.热油锅 | |
4.倒入香菇略炒 | |
5.放入少许盐炒均 | |
6.加入适量水 | |
7.倒入适量酱油 | |
8.中火炆15分钟后,转大火收汁。 |
【酱油香菇做法小贴士】
下酱油之后一定要中火炆,这样香菇才会把酱油香味吸饱。吃起来更香。 |