土豆做起来最简单,吃着也方便 。不过土豆淀粉含量高,正在实行减肥的美女们,吃的就不合算了,要注意哦。 |
【食材与调料】
【主料】土豆100g |
【辅料】椒盐适量,盐适量,味精适量 |
【制作步骤】
1.土豆去皮 | |
2.切小块,这样蒸的时候,可以减少时间 | |
3.上锅蒸15分钟 | |
4.压成泥 | |
5.加入盐 | |
6.味精 | |
7.椒盐,拌匀就可以了 |
【椒盐土豆泥做法小贴士】
土豆蒸的时候,用筷子戳一下,能戳动再蒸5分钟就差不多了 |
土豆做起来最简单,吃着也方便 。不过土豆淀粉含量高,正在实行减肥的美女们,吃的就不合算了,要注意哦。 |
【主料】土豆100g |
【辅料】椒盐适量,盐适量,味精适量 |
1.土豆去皮 | |
2.切小块,这样蒸的时候,可以减少时间 | |
3.上锅蒸15分钟 | |
4.压成泥 | |
5.加入盐 | |
6.味精 | |
7.椒盐,拌匀就可以了 |
土豆蒸的时候,用筷子戳一下,能戳动再蒸5分钟就差不多了 |