鲫鱼汤 看透• 10-30• 菜谱大全•阅读 313 最近有点水肿,熬点鲫鱼汤喝。【食材与调料】【主料】鲫鱼1条 【辅料】葱适量,姜适量,油适量,盐适量 【制作步骤】 1.热锅凉油,放入鲫鱼。 2.翻面两面煎至金黄。 3.热锅做油烹香葱姜。 4.放入煎好的鲫鱼。 5.一次性把水加足,大火10分钟,小火30分钟。 6.汤熬成奶白色,加盐即可。【鲫鱼汤做法小贴士】 本文来自热心网友【看透】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 鲫鱼 下奶 利尿 去湿气 排毒 补肾 赞 0 看透 加入收藏 (0) 生成海报 老干妈拌苦瓜 上一篇 10-30 芝心薯球 下一篇 10-30 相关推荐 菜谱大全 红豆补血粥 补血养气的一道营养粥,特别适合孕妈和产后食用。 黄爱金 2025-07-13 10:16:01 246 菜谱大全 土豆烧肉#新鲜从这里 土豆烧肉,很好吃 想飞的鱼 2025-07-05 07:16:02 171 菜谱大全 油麦菜牛肉面 面条容易消化,味道很好。 小满 2024-12-26 14:45:01 332 菜谱大全 营养红枣 红枣本身营养价值高,补血的。这道菜有早晚吃的时候最合适。 褚佳 2024-12-04 23:45:01 405