鲫鱼豆腐汤

据说鲫鱼豆腐汤下奶 好吧 那就一天一条 又说多吃鱼的宝宝聪明 反正不管什么鱼啦 既然能下奶又能让宝宝聪明 ,那就赶紧吃起来呦

【食材与调料】

【主料】鲫鱼一条
【辅料】豆腐适量,盐适量,鸡精适量,葱花适量

【制作步骤】
鲫鱼豆腐汤 1.1.生姜拍碎 热锅下油 爆香
鲫鱼豆腐汤 2.2.腌好的盐用水冲下 把血水和盐水冲洗点 顺着锅边溜下去 煎成两面金黄色
鲫鱼豆腐汤 3.3.加入适量水没过鱼身 加入切成方块的豆腐 加一点点盐 鸡精 大火烧开 转小火炖一个半小时
鲫鱼豆腐汤 4.炖好后放入切碎的葱花就可以了 喜欢吃香菜的可以放一点香菜提鲜

【鲫鱼豆腐汤做法小贴士】
小贴士可以把鱼提前用盐腌个十分钟 若不急着吃可以腌半天 更入味 煎鱼的时候两面都要煎成金黄色 更好吃

本文来自热心网友【朱文君】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
朱文君 朱文君
加入收藏 (0)
上一篇 02-27
下一篇 02-27

相关推荐

  • 家常熬鲫鱼

    【食材与调料】【主料】鲫鱼3条 【辅料】盐适量,葱适量,姜适量,蒜适量,干辣椒适量,腐乳适量,甜面酱适量,砂糖适量,酱油适量,醋适量,洋葱适量,油适量,面粉适量,大料适量,白酒适量 【制作步骤】 1.鲫鱼去内脏洗净 2.洋葱切丝,葱切段,姜切片,干辣椒切段 3.鱼放面

    2025-06-13 15:16:01
    128
  • 特色奶汤鲫鱼

    东营位于黄河入海口,黄河鲫鱼很多,鲫鱼富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压 ,缓冲贫血,有利于生长发育。有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞证。鲫鱼肉嫩味鲜,可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤,鲫鱼汤不但味香汤鲜,而且具有较强的滋补作用。鲫鱼子还能补肝养目,鲫鱼胆有健脑益智的作用。奶汤鲫鱼故名思议,就是炖出的鲫鱼汤象牛奶一样。。。。。。

    2025-06-11 19:16:01
    143
  • 酸菜鲫鱼汤

    酸菜鲫鱼汤据说是东北菜,味道鲜香、酸咸适口。营养丰富,开胃,是不错的一道下饭汤菜。

    2025-05-26 17:16:01
    157
  • 美味鲫鱼

    鲫鱼的生命力很强,肉质细嫩,肉味甜美,含大量的铁、钙、磷等矿物质,其营养成分也很丰富,含蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素等,所以没事的时候总是习惯多吃鲫鱼的

    2025-05-23 12:16:02
    213

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信