| 节日里的大鱼大肉过后，需要素菜来调理肠胃，清脂刮油。但又不习惯过于寡淡，口味上还不太适应，这道“焦香手撕茄子”正合适！这道菜的特点是茄子要先带皮于明火上烤过，再蒸软。这样处理过的茄子会有种焦香的味道，是传承了我姥姥的做法！小时候，家家都生炉火，姥姥经常会将整个带皮的茄子放进炉膛边上慢慢烤熟，然后简单的撕成条加蒜泥等调料拌成凉菜，或者还会加入些一起烤熟的土豆，焦香、软糯、酸辣适口。全家人都非常喜欢。现在没有炉火了，只能在明火上将表皮烤焦，再蒸熟了，焦香味虽减了一点，但仍旧很有特色！ |
【食材与调料】
| 【主料】绿皮茄子400g |
| 【辅料】香菜适量，大蒜适量，红辣椒适量，花椒适量，盐适量，糖适量，味精适量，醋适量，生抽适量，辣椒油适量，白芝麻适量 |
【制作步骤】
 | 1.将绿皮茄子（当然紫皮的长形茄子也可）在明火上烘烤 |
 | 2.只要将表皮大至烤焦就好 |
 | 3.从中间切开上笼旺火蒸15分钟，至软后取出晾凉 |
 | 4.准备大蒜4-5瓣、香菜洗净，一个红辣椒切成圈 |
 | 5.大蒜加盐捣成蒜泥，加适量醋、生抽、糖、味精调成蒜醋汁 花椒入热油中炸成花椒油备用 |
 | 6.茄子用手撕成条摆于盘中可以将皮去掉，也可以保留 |
 | 7.将香菜、红辣椒圈撒在上面 |
 | 8.浇上调好的蒜醋汁及辣椒油适量，炝入花椒油即可，吃时搅拌均匀。 |
【焦香手撕茄子做法小贴士】
| 也可以在蒸茄子的同时蒸个土豆，然后将熟土豆稍微捣碎铺在底层，手撕茄子放在上面，最后浇汁拌匀，也非常搭哦！ |
