素炒藕丝 侯焕明• 03-23• 菜谱大全•阅读 279 【食材与调料】【主料】藕 【辅料】葱姜花椒粒,朝天椒,白醋 【制作步骤】 1.慢慢切, 2.泡上加白醋 3.煸炒葱姜花椒粒 4.放入冲洗沥水后的藕丝,翻炒粘上油后加白醋 5.加盐味精朝天椒装盘【素炒藕丝做法小贴士】 本文来自热心网友【侯焕明】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 藕 赞 0 侯焕明 加入收藏 (0) 生成海报 焦香手撕茄子 上一篇 03-23 咖喱洋葱圈 下一篇 03-23 相关推荐 菜谱大全 红糖糯米藕 红糖糯米藕简单又美味!是老少皆宜的佳品 米海茶 2025-09-09 09:16:01 159 菜谱大全 清炒荷塘 第一次做,受到家人大赞,很有成就感,青椒口感刚刚好。 百合 2025-09-06 12:16:02 190 菜谱大全 香炸藕盒 我很喜欢吃莲藕,平时也会买一些莲藕用来炖汤或者凉拌吃,感觉口感很好。但是家里人不是很喜欢吃,每次买回来大部分的都是让我消灭了。在网上了解了一些经常吃藕的好处以及莲藕的营养价值和功效。藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生肌的功效。这次做的藕盒味道很好,LG 也帮忙吃了几个。看样子以后还要多买莲藕吃啊。 侯焕明 2025-09-06 00:16:01 127 菜谱大全 黑糯米糖藕 喜欢吃藕,喜欢吃粘的,看别人做的糯米藕真的很羡慕,于是自己也试了一把,第一次,真的可以称得上成功啦,吼吼 噼里啪啦 2025-07-31 02:16:01 221