素炒藕丝 侯焕明• 03-23• 菜谱大全•阅读 168 【食材与调料】【主料】藕 【辅料】葱姜花椒粒,朝天椒,白醋 【制作步骤】 1.慢慢切, 2.泡上加白醋 3.煸炒葱姜花椒粒 4.放入冲洗沥水后的藕丝,翻炒粘上油后加白醋 5.加盐味精朝天椒装盘【素炒藕丝做法小贴士】 本文来自热心网友【侯焕明】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 藕 赞 0 侯焕明 加入收藏 (0) 生成海报 焦香手撕茄子 上一篇 03-23 咖喱洋葱圈 下一篇 03-23 相关推荐 菜谱大全 蒜香藕丁炒排骨 强健胃粘膜维生素C和蛋白质一起发挥效用,能结合各种细胞,促进骨胶原的生成,起到强健胃粘膜的作用。预防贫血预防贫血,协助肝脏的运动。改善肠胃单宁具有消炎和收敛的作用,改善肠胃疲劳。莲藕还有含有黏蛋白的一种糖类蛋白质,能促进蛋白质和脂肪的消化,因此可以减轻肠胃负担。止血莲藕对血小板减少、性紫癜有一定疗效。对血热引起的出血也有疗效。另外藕粉调补脾肾、滋肾养肝、补髓益血。藕,味甘、性寒;归心、脾、胃、肝、肺经。清热生津;凉血;散瘀;止血。主热病烦渴;吐衄;下血。 浩浩 2024-09-22 02:30:01 99 菜谱大全 脆炸鲜藕 油炸食品,其实我是特别爱吃,但为了健康我总是忍了又忍,特别是早上单位食堂里总是有油饼的身影,每次从它身边过俺都得进行激烈的思想斗争,强忍着想吃它的冲动,换成蒸或煮的其他食物。在家我也是尽量少做油炸的,但一个月怎么也得上演一两回,自己安慰自己说咱自己在家炸的至少油用的很新鲜,炸一次后几乎就不会再利用了,这样吃起来没有罪恶感哈。这次的炸藕片也是隔段时间就想吃的东东,因为我家吃素的小宝对这种东东很感兴趣,煎炒炖炸他都爱,所以藕也属于我家常备菜。 蓉蓉 2024-09-19 15:30:01 181 菜谱大全 红糖糯米藕 糯米养胃,而莲藕又是一年四季都很好的食材,所以两者结合在一起,一定很美味! 小猴 2024-09-18 18:15:01 161 菜谱大全 醋溜藕片 特别喜欢吃藕,切丁的很嫩,煮汤的很软,切片的很脆。 书友 2024-09-15 01:00:02 120