| 胡萝卜性温 味甘，性平功用 ：健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳。用于小儿营养不良、麻疹、夜盲症、便秘、高血压、肠胃不适、饱闷气胀等。 |
【食材与调料】
【主料】胡萝卜200克，大米250克 |
| 【辅料】豆油适量，海鲜酱适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.胡萝卜切丁，姜切片，葱切丁 |
 | 2.锅内倒入豆油，爆香葱姜 |
 | 3.倒入胡萝卜丁翻炒 |
 | 4.放少许盐，一大勺海鲜酱 |
 | 5.酱翻炒均匀倒入少许开水烧开 |
 | 6.事先淘好的大米倒入饭锅中 |
 | 7.把炒好的胡萝卜倒入电饭锅，用勺子搅拌一下 |
 | 8.按下煮饭键即可 |
【酱香胡萝卜饭做法小贴士】
| 小贴士家有胖妞不吃姜，姜切末更好!煮饭加水和平时煮饭差不多即可! |
