金色玛瑙 胡霞• 03-20• 菜谱大全•阅读 226 玉米和紫薯的结合,不仅创新还更美味,两种粗粮更健康【食材与调料】【主料】玉米粒1斤,紫薯4个 【辅料】糖4勺,味精1勺 【制作步骤】 1.将紫薯洗净,蒸好 2.少许油,倒入玉米粒翻炒, 3.将紫薯切块倒入 4.根据自己口味加糖 5.放入味精出锅【金色玛瑙做法小贴士】 本文来自热心网友【胡霞】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 玉米粒 紫薯 赞 0 胡霞 加入收藏 (0) 生成海报 纳豆 上一篇 03-20 豆沙面包 下一篇 03-20 相关推荐 菜谱大全 翡翠白玉卷 【翡翠白玉卷】的名字取自它的外表,这道菜就是将白菜包着猪肉糜、玉米和木耳,白菜蒸熟后翠绿的颜色仿佛是翡翠,白玉就是指猪肉糜,肉馅里放入了玉米和木耳,吃起来爽口又营养均衡。【翡翠白玉卷】晶莹剔透,漂亮又喜庆。 卢红云 2025-07-12 06:16:02 183 菜谱大全 红萝卜鸡蛋饼 红萝卜含有丰富的胡萝卜素,有着抗氧化的功效,能抑制活性氧,预防癌症。红萝卜素进入体内就会转化成维生素A,它能维持皮肤和黏膜的健康,防止皮肤干燥,增加皮肤的湿润度。烹饪时使用油能大大提高胡萝卜素的吸收率。胡萝卜煎炒过后的胡萝卜素消化吸收率最高。 黄岚丽 2025-07-07 23:16:01 193 菜谱大全 玉米丝瓜炒木耳 木耳是亲家送的,很好的木耳,非常大朵,非常厚实,还送了很多哟。于是就时不时的吃点木耳做的菜,木耳很健康的,吃吃蛮好的。 炫色衣橱 2025-06-22 05:16:01 288 菜谱大全 下粥小菜 萝卜完全丧失水分,那样就不用放冰箱保存,但要保持干燥,要切成丝或细条才比较快晒好。吃的时候在用水泡开,时间要长一点。往年我婆婆都要晒很多,湖南冬天常下雨,她就把萝卜放在那种火炉桌子上烘着。不过她现在年纪大了,我们都不要她再弄这些东西。 董晶晶 2025-06-15 11:16:01 208