健脾祛湿补血养颜杂粮

冬天一款养血补血健脾祛湿的早餐很适合我们

【食材与调料】

【主料】黄豆适量,黑豆适量,红豆适量,绿豆适量,黑米适量,红枣适量
【辅料】红糖适量,百合适量

【制作步骤】
健脾祛湿补血养颜杂粮 1.所有材料隔夜浸泡好
健脾祛湿补血养颜杂粮 2.牛奶蒸蛋
健脾祛湿补血养颜杂粮 3.这款健脾祛湿养血的粥,非常适合冬天手脚冰冷的女士。爱美的女士可以试试,非常好喝

【健脾祛湿补血养颜杂粮做法小贴士】

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王雨红 王雨红
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