夏天天气太热,一家人都没有胃口吃饭,连一向爱吃肉的老公都叫着不吃肉要喝汤了,而且素不喜欢吃甜食的他却偏爱喝甜酒酿,所以怎么着也得满足他的胃口呀; 糯米作为一味中药味甘性温,入脾肾肺经,具有温胃健脾、益气止泻、生津止汗的作用。做成醪糟汤圆后,不仅增强了其补益功能,还增加了活血通络的作用:如对慢性萎缩性胃炎和消化不良者有促进胃液分泌,增加食欲,帮助消化的作用; 对这这等温补强壮的食品我当然乐于做起了,光喝米酒太单调了,我用糯米粉做了原味小圆子和紫薯小圆子,煮好的成品吃着又Q又弹,酒酿香甜滑口,特别是冷藏着更是美味,这么营养好吃的当然人人爱啦。 |
【食材与调料】
【主料】糯米酒酿200g,糯米粉100g |
【辅料】紫薯泥适量,温水适量,冰糖适量 |
【制作步骤】
1.准备好所需要的材料(紫薯泥是事先蒸好压成泥状备用) | |
2.用一半的糯米粉用温水调好揉成软硬知足的面团 | |
3.剩下的糯米粉与紫薯泥混合 | |
4.揉成软硬知足的紫色糯米团 | |
5.把白色糯米团分小份揉成一个个的小圆子 | |
6.再把紫色糯米团揉成小圆子,我还把两种面团混合一起揉了点双色的 | |
7.奶锅中加水和冰糖烧开后放入双色小圆子煮 | |
8.待圆子快要浮起成熟的时候倒入酒酿再次煮开即可 | |
9.趁热吃暖胃,不过这个天气冷藏吃着更美味 |
【酒酿双色小圆子做法小贴士】
小贴士做糯米面团时里面可以适当放些白糖更入味,我揉的圆子小所以没有放; 糯米圆子稍微做小一点容易熟,而且吃着也更Q弹滑; 圆子快煮熟的时候再放酒酿,煮开锅即可关火; 糯米食品小孩和老人时食要适量; 冷藏后吃口感更佳。 |