煎花生米,煎花生米的做法 - 阳康菜谱网煎花生米做法大全

相比炸花生米，煎花生米，不仅省油，味道也很香！

【食材与调料】

【主料】小花生300g

【辅料】盐少许，白酒2g

【制作步骤】

	1.花生米一下！
	2.洗干净后，沥干！
	3.电饼铛上抹上一层油！
	4.花生米均匀的铺盖好！
	5.中间不断翻动！
	6.将不再听到啪啪声，取出来，放入放入点盐！
	7.滴上一滴白酒！（这样味道更酥碎，也保存时间更长）
	8.搅拌均匀，放入盘中！

【煎花生米做法小贴士】

小贴士煎花生米前洗一下花生米，煎出来的花生米不会发黑！

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木瓜撞奶

1、“木瓜撞奶”这款甜品与传统广式甜品“姜撞奶”有异曲同工之妙。这款布丁口感的甜品无需吉利丁、鱼胶粉、琼脂等凝固剂，是利用木瓜中的木瓜蛋白酶和牛奶中的蛋白质发生化学作用产生凝固而成。2、“木瓜撞奶”与“姜撞奶”相比，木瓜中含有一定的天然果糖，可以减少甜品额外的放糖量，更适合减肥者食用。而木瓜中的蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；牛奶含有丰富的钙元素，也对人体内的脂肪有降解作用。牛奶和木瓜的营养非常丰富，都具有美容养颜之功效。3、这款甜品的制作方法非常简单，对材料要求低，成功率较高。唯一需要注意的是这是一款即做

徐智嵩

2024-09-15 16:30:01

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鲜奶木瓜冻

炎热的夏天没有比来份冰冰凉的奶冻更惬意的啦，这款木瓜奶冻我没有加糖，浓浓的奶味加上木瓜的香甜，健康美味还养颜哦！如果喜欢甜口的奶冻，可以加10g左右的蜂蜜或细砂糖。

夏明媛

2024-09-12 22:45:01

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黄豆烧凤爪

“每天吃豆三钱，何须服药连年”，意思是说如果人们每天都吃点豆类食品，不仅能够远离疾病的困扰，还可辅助治疗一些疾病。豆类的营养价值非常高，我国传统饮食讲究“五谷宜为养，失豆则不良”，意思是说五谷是有营养的，但没有豆子就会失去平衡。鸡爪的营养价值很高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效。黄豆和鸡爪两种食材搭一起，黄金搭档哦。

美丽心情

2024-09-08 11:45:01

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