绿豆芽其性凉、味甘无毒,能清署热、调五脏、解诸毒、利尿除湿,可用于饮酒过度、湿热郁滞、食少体倦。高血压和冠心病患者,夏季可常食素炒绿豆芽。 |
【食材与调料】
【主料】绿豆芽250g |
【辅料】油适量,盐适量,姜丝适量,尖椒丝适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.姜切丝,葱花切末,备用 |
![]() | 2.绿豆芽焯水洗干净 |
![]() | 3.尖椒切条备用 |
![]() | 4.用姜炝锅 |
![]() | 5.放入尖椒丝煸炒 |
![]() | 6.滴入味达美 |
![]() | 7.最好把提前焯好水的豆芽倒入锅里翻炒均匀 |
![]() | 8.装盘即可 |
【金钩银丝做法小贴士】
炒豆芽的时候配点尖椒一起清炒,味道会很香的。 |
绿豆芽其性凉、味甘无毒,能清署热、调五脏、解诸毒、利尿除湿,可用于饮酒过度、湿热郁滞、食少体倦。高血压和冠心病患者,夏季可常食素炒绿豆芽。 |
【主料】绿豆芽250g |
【辅料】油适量,盐适量,姜丝适量,尖椒丝适量 |
![]() | 1.姜切丝,葱花切末,备用 |
![]() | 2.绿豆芽焯水洗干净 |
![]() | 3.尖椒切条备用 |
![]() | 4.用姜炝锅 |
![]() | 5.放入尖椒丝煸炒 |
![]() | 6.滴入味达美 |
![]() | 7.最好把提前焯好水的豆芽倒入锅里翻炒均匀 |
![]() | 8.装盘即可 |
炒豆芽的时候配点尖椒一起清炒,味道会很香的。 |