| 菌菇营养很丰富，多吃对身体帮助很大。豆腐，豆制品，补充蛋白质，但是热量低，这二类搭配相得益彰，如虎添翼，对身体非常好 |
【食材与调料】
| 【主料】豆腐200g，蟹味菇100g，杏鲍菇100g，葱50g |
| 【辅料】盐适量，味精适量 |
【制作步骤】
 | 1.菜场买的豆腐 |
 | 2.豆腐切小块 |
 | 3.蟹味菇，杏鲍菇洗净 |
 | 4.杏鲍菇切小片 |
 | 5.菌菇和豆腐放在水里同煮 |
 | 6.撒入葱花，枸杞即可 |
【菌菇豆腐汤做法小贴士】
| 菌菇要放在沸水里面煮一下 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【菌菇豆腐汤做法小贴士】
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