以前孩子小的时候我就经常会给他做鸡肝泥吃,吃肝脏可以预防贫血,小孩子吃最好了,现在大些了可以吃粥了就会经常给他煮粥吃。这样身体才棒棒的 |
【食材与调料】
【主料】鸡肝200g,豆角250g |
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量 |
【制作步骤】
1.鸡肝用清水洗干净切好 | |
2.豆角切成小段洗好 | |
3.锅里放适量的油把鸡肝下锅炒 | |
4.下点生抽炒上色 | |
5.再把豆角倒下去翻炒 | |
6.最后加入适量的盐调味就可以了 |
【鸡肝炒豆角做法小贴士】
买鸡肝要选择新鲜没有异味的 |
以前孩子小的时候我就经常会给他做鸡肝泥吃,吃肝脏可以预防贫血,小孩子吃最好了,现在大些了可以吃粥了就会经常给他煮粥吃。这样身体才棒棒的 |
【主料】鸡肝200g,豆角250g |
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量 |
1.鸡肝用清水洗干净切好 | |
2.豆角切成小段洗好 | |
3.锅里放适量的油把鸡肝下锅炒 | |
4.下点生抽炒上色 | |
5.再把豆角倒下去翻炒 | |
6.最后加入适量的盐调味就可以了 |
买鸡肝要选择新鲜没有异味的 |