减肥菜----黄瓜炒豆腐

又到了夏季,又到了减肥的季节,看看这一身的肉肉,不得不减肥,黄瓜炒豆腐皮,减肥不减营养。

【食材与调料】

【主料】黄瓜200g
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,豆瓣酱适量,蒜适量

【制作步骤】
减肥菜----黄瓜炒豆腐 1.准备材料
减肥菜----黄瓜炒豆腐 2.黄瓜切丝、豆腐皮切丝、蒜切末
减肥菜----黄瓜炒豆腐 3.锅中放油,烧热加入蒜爆香,加一勺豆瓣酱,
减肥菜----黄瓜炒豆腐 4.放黄瓜翻炒片刻,放生抽和盐
减肥菜----黄瓜炒豆腐 5.放豆腐皮继续翻炒片刻,即可出锅
减肥菜----黄瓜炒豆腐 6.超级快的快手菜

【减肥菜----黄瓜炒豆腐做法小贴士】

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