鸡蛋木耳瓜皮蒸包

这款包子用鸡蛋、木耳、西瓜皮作馅,小麦粉、豆腐渣和面发酵作皮。无论是包子馅的食材,还是包子皮的食材,都含有丰富的营养成份,属绿色食材。因此,这款包子可以称之为健康养生包子。

【食材与调料】
【主料】木耳50g,瓜皮200g,鸡蛋3个,小麦粉500g
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,味精适量,芝麻油适量,葱适量,姜适量

【制作步骤】
鸡蛋木耳瓜皮蒸包 1.用稀释后的酵母粉将小麦粉、豆腐渣和成面团醒发。
鸡蛋木耳瓜皮蒸包 2.将西瓜皮表面的绿皮刮掉。
鸡蛋木耳瓜皮蒸包 3.擦成丝并挤出瓜中的水份。
鸡蛋木耳瓜皮蒸包 4.炒熟鸡蛋。要炒碎。
鸡蛋木耳瓜皮蒸包 5.提前泡发木耳。
鸡蛋木耳瓜皮蒸包 6.将木耳切碎。
鸡蛋木耳瓜皮蒸包 7.葱姜切碎。
鸡蛋木耳瓜皮蒸包 8.鸡蛋与瓜皮、木耳、葱、姜置于同一个容器中,加橄榄油、酱油、盐、味精、芝麻油。
鸡蛋木耳瓜皮蒸包 9.搅拌均匀成包子馅。
鸡蛋木耳瓜皮蒸包 10.醒发好的面。
鸡蛋木耳瓜皮蒸包 11.将面做成大小均匀的面剂,擀成圆成包子皮。
鸡蛋木耳瓜皮蒸包 12.包子皮中间放馅。
鸡蛋木耳瓜皮蒸包 13.捏着皮的一点围着皮边缘转一圈捏严,将馅兜住。
鸡蛋木耳瓜皮蒸包 14.包好的包子入冷水蒸锅,开锅后蒸15分钟。
鸡蛋木耳瓜皮蒸包 15.蒸熟出锅的包子。
因为和面时加了豆腐渣,所以包子蒸熟后包子皮不是很白。但这丝毫不影响包子的美味。

【鸡蛋木耳瓜皮蒸包做法小贴士】
蒸包子的面软硬要适中。
这种包子馅很好熟,所以不要蒸的时间过长。

本文来自热心网友【谢永强】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
谢永强 谢永强
加入收藏 (0)
上一篇 03-14
下一篇 03-14

相关推荐

  • 排毒果蔬汁

    有了破壁机,真的是让食材的做法变换的更多了,因为做出来的更美味营养,让我做美食的动力也调动起来了。今天就用蔬菜和水果搭配,用我的那台维仕美破壁机做了健康营养又养颜排毒的果蔬汁。为了孩子们也能喜欢,特意加了些淡奶油在上面,他们喜欢这种西式的饮品,我觉得他们不仅仅是喜欢那奶香味,更是那淡奶油的花朵看上去更吸引他们

    2024-11-26 12:45:01
    127
  • 木耳炒鸡蛋

    很久没吃过木耳了,每次泡木耳总要做小米粥,为啥呢?淘米水泡发木耳效果很明显,加快速度。

    2024-11-25 23:15:01
    140
  • 三文鱼骨豆腐汤

    买的三文鱼骨,用它和豆腐炖了一锅,豆腐不论和啥鱼都是很搭的加了番茄酱,使汤汁有了诱人的色,略带酸甜的味

    2024-11-25 02:45:01
    123
  • 冰糖燕窝粥

    大热天的,最近宝宝也不爱吃饭宝宝吃不吃饭真的很让妈妈们头痛呀周末回到家里煮了点燕窝粥想看宝宝吃不吃,没想到宝宝还是不怎么吃,都被我消灾完了

    2024-11-24 15:00:01
    171

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信