韭菜是苏州人清明前必吃的一道菜,和螺蛳,春笋一样。以前的韭菜过了清明就老了。好像现在的品种不一样了,嫩了很多。韭菜是个很好的时令菜,而且还是不错的壮阳菜哦。 |
【食材与调料】
【主料】韭菜300g,鸡蛋2个 |
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量 |
【制作步骤】
1.准备好韭菜,去泥洗净。 | |
2.韭菜切成段 | |
3.鸡蛋两个打入碗中 | |
4.搅拌均匀 | |
5.起锅,入油。 | |
6.油锅热后放入鸡蛋 | |
7.用中火快速翻炒 | |
8.鸡蛋断生后盛起,备用。 | |
9.油锅加点油,油锅热后倒入韭菜翻炒。 | |
10.韭菜9成熟后倒入鸡蛋,加盐,鸡精调味即可。 |
【鸡蛋炒韭菜做法小贴士】
炒鸡蛋的时候可以不放盐的,因为最后还要加盐的,不然韭菜是正好了,蛋就会偏咸了。 鸡蛋不能炒的老了,要偏嫩点。 |