鸡蛋炒菠菜 张莉• 03-10• 菜谱大全•阅读 300 颜色好看,清淡可口【食材与调料】【主料】菠菜300g,鸡蛋2个 【辅料】豆油适量,盐适量,十三香适量,葱花适量【制作步骤】 1.将菠菜洗净切段儿 2.放入锅中,用沸水烫一下 3.鸡蛋打散 4.锅中放油,葱花炝锅,放入鸡蛋翻炒 5.放入菠菜翻炒,加入盐,十三香调味出锅【鸡蛋炒菠菜做法小贴士】大火快炒,少放盐 本文来自热心网友【张莉】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 菠菜 鸡蛋 少年 孕妇 白领 开胃 补铁 晚餐 赞 0 张莉 加入收藏 (0) 生成海报 咖啡鲜果西米布丁 上一篇 03-10 酱烧花蛤 下一篇 03-10 相关推荐 菜谱大全 姜葱茶 盛夏时节,气温那个高啊,空调那个吹啊,吹的那个舒服啊,尤其是大汗淋漓之时,往空调那一待,乖,爽的一M。但随之而来的是,腹泻、头痛、发热、关节酸痛等症状,这就是“空调病”。尤其是女性,夏天又穿的短裙,久而久之,会寒凝血淤,引起各种妇科疾病。 阿华 2025-07-10 19:16:01 194 菜谱大全 酱鸡叉 嘿嘿,用来打牙的一道菜,看着电视,上着网,没有事的时候就会啃一个。很香的说。 燕子 2025-07-10 17:16:02 132 菜谱大全 椒芹木耳炒鸡腿 以前,我很喜欢吃鸡腿,有鸡腿吃的时候特别高兴。可是现在,感觉生活小康了,鸡腿也觉得腻了,很少买鸡腿吃,就算外出吃饭,点了鸡,也不会刻意地争吃鸡腿。现在,鸡腿、鸡翅搭配炒菜,是想菜里有肉味,更好吃。往往最后剩下的是鸡肉,而不是上面的蔬菜。今天炒的这个菜,最受欢迎的是黑木耳,然后是芹菜和菜椒,而鸡肉,最后被我消灭了,我爱惜粮食,呵呵。 青云羡鸟飞 2025-07-08 22:16:01 164 菜谱大全 平菇炒蛤蜊 平菇是我们在市场里非常常见的家常菜,但是平菇含丰富的营养物质,每百克于品含蛋白质20—23 克,而且氨基酸成分种类齐全,矿物质含量十分丰富。 再加上蛤蜊的鲜,整道菜就变更加的完美。 罗滔 2025-07-08 10:16:02 199