金鲳鱼豆腐汤

金鲳鱼是海鱼,听老板说这个鱼非常有营养,做这道菜也是想用里面的鱼肉给小家伙煲稀饭。当然了,老公也超级爱吃鱼。两条鱼一大碗汤喝的光光的。就是忘记留汤给小家伙煲粥了。

【食材与调料】

【主料】金鲳鱼500g,豆腐200g,金针菇200g
【辅料】油适量,盐适量,蒜头适量,酱油适量

【制作步骤】
金鲳鱼豆腐汤 1.金鲳鱼两条,洗净。在鱼身上轻轻的抹一层盐,打花刀切姜丝塞进去。
金鲳鱼豆腐汤 2.金针菇洗净,豆腐抹盐。
金鲳鱼豆腐汤 3.热油锅,煎鱼。
金鲳鱼豆腐汤 4.煎至两面金黄。
金鲳鱼豆腐汤 5.放了一碗清水,蒜头切片一起放入。
金鲳鱼豆腐汤 6.水开后豆腐切块入锅。
金鲳鱼豆腐汤 7.盖上锅盖,小火煮
金鲳鱼豆腐汤 8.待汤变成白色的时候,放入金针菇。
金鲳鱼豆腐汤 9.稍煮一下。倒入适量酱油。稍稍翻动一下
金鲳鱼豆腐汤 10.装起OK。

【金鲳鱼豆腐汤做法小贴士】
小贴士一定要等汤变成了白色再放金针菇。

本文来自热心网友【宝贝甜】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
宝贝甜 宝贝甜
加入收藏 (0)
上一篇 08-12
下一篇 08-12

相关推荐

  • 鱿鱼炖猪蹄

    鱿鱼炖猪蹄不错哦

    2024-09-19 23:45:01
    80
  • 茴香棒骨汤

    去年种茴香时留也一株长的健壮的茴香,没想到今年从根部蘖发出了四枝,一棵茴香转眼中变成了一丛茴香,而且枝枝都肥壮葱绿让人舍不得拿去做菜。但是四月是茴香起苔开花的初始期如果再不食用就不能食用。云南人都喜欢食用茴香菜,喜欢喝茴香骨头汤,认为经常食用一些茴香能顺气。茴香能刺激胃肠神经血管,促进消化液分泌,增加胃肠蠕动,有健胃,行气的功效。把茴香菜煮熟后食用,可行气、散寒、止痛。所以春季吃一些茴香菜可以把冬天体内积攒下来的寒气散去。

    2024-09-19 11:00:01
    86
  • 绿豆芽肉片汤

    很清甜,好喝的汤。

    2024-09-18 22:15:02
    119
  • 海胆丝瓜汤

    夏秋之际,多吃点丝瓜对身体特别好,海胆加上丝瓜绝对的鲜美

    2024-09-18 19:15:02
    125

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信