芥菜饭

芥菜的营养价值很高,平时一般是作成菜,有时做成这样的芥菜饭,也别有一番风味,而且对于比较懒的我来说,可以省去做菜的麻烦,是不是一举两得呢。。。。

【食材与调料】
【主料】鱼干100g,香菇50g,大米250g,芥菜200g,五花肉100g
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量,蒜蓉适量

【制作步骤】
芥菜饭 1.把鱼干挑去刺,撕成这样的小块,香菇剪成条形状
芥菜饭 2.香菇用水泡上。
芥菜饭 3.准备好的芥菜
芥菜饭 4.米也用水泡上
芥菜饭 5.20分钟后,锅里面放上油,把香菇和鱼干一起放入炒,加上盐、鸡精、醋。
芥菜饭 6.加入五花肉。
芥菜饭 7.炒至五成熟,捞起和沥干水份的米放在一起备用。
芥菜饭 8.锅里放上油,放入蒜蓉爆香
芥菜饭 9.放入芥菜炒至五分熟。
芥菜饭 10.倒入刚才炒好的香菇鱼干和米,搅拌均匀。
芥菜饭 11.放入电饭锅,加入适量的水,按下煮饭键,15分钟后,香喷喷的芥菜饭就OK了。

【芥菜饭做法小贴士】
喜欢吃干贝和鱿鱼的朋友可以加上这两个食材,味道更鲜美。

本文来自热心网友【雅清】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
雅清 雅清
加入收藏 (0)
上一篇 04-07
下一篇 04-07

相关推荐

  • 红烧芋头

    周日的下午,买来了一个大芋头,又加了一些五花肉,做了一盘红烧芋头。五花肉的醇香与芋头的软糯融为一体,营养更加丰富。五花肉肥而不腻、香酥可口,芋头柔韧劲道,鲜香味美,令人回味无穷。此菜具有健脾、利湿、解毒、消痒的功效。山芋中含有丰富的粘液蛋白,这是一种多酮体与蛋白质的混合物,能保持消化道、呼吸道及关节腔的润滑,保持心血管的弹性、防止动脉硬化延缓衰老。另外芋头具有丰富的营养价值,能增强人体的免疫功能。块茎中的淀粉含量达70%,既可当粮食,又可做蔬菜,增进食欲,帮助消化。故中医认为芋头可补中益气,是老幼皆宜的滋

    2025-08-01 15:16:01
    238
  • 娃娃菜小炒

    娃娃菜吃在嘴里嫩,口感好,在饭店美食过一次,感觉很好,几天我又有所创新,稍微炖了一下,全家人都说很好。

    2025-07-31 18:16:02
    189
  • 五花肉炒蒜苔

    蒜苔我们这里叫蒜苗。是我很喜欢一种食物。感觉配什么炒来吃都香。以前一般用来炒腊肠,每次都吃的光光的。那天去买菜,看到有五花肉就买了一点,用蒜苔配来吃真的很香。

    2025-07-30 07:16:02
    174
  • 干锅白萝卜

    冬吃萝卜夏吃姜,冬季白萝卜水嫩水嫩,白萝卜含有多种维生素和微量元素,在人体抵抗力较差的冬季,能提高人体的抵抗力,能提高预防感冒感染的病的能力。这道白萝卜和五花肉一起做成的干锅鲜香美味特下饭。

    2025-07-29 11:16:01
    246

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信