芥菜的营养价值很高,平时一般是作成菜,有时做成这样的芥菜饭,也别有一番风味,而且对于比较懒的我来说,可以省去做菜的麻烦,是不是一举两得呢。。。。 |
【食材与调料】
【主料】鱼干100g,香菇50g,大米250g,芥菜200g,五花肉100g |
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量,蒜蓉适量 |
【制作步骤】
1.把鱼干挑去刺,撕成这样的小块,香菇剪成条形状 | |
2.香菇用水泡上。 | |
3.准备好的芥菜 | |
4.米也用水泡上 | |
5.20分钟后,锅里面放上油,把香菇和鱼干一起放入炒,加上盐、鸡精、醋。 | |
6.加入五花肉。 | |
7.炒至五成熟,捞起和沥干水份的米放在一起备用。 | |
8.锅里放上油,放入蒜蓉爆香 | |
9.放入芥菜炒至五分熟。 | |
10.倒入刚才炒好的香菇鱼干和米,搅拌均匀。 | |
11.放入电饭锅,加入适量的水,按下煮饭键,15分钟后,香喷喷的芥菜饭就OK了。 |
【芥菜饭做法小贴士】
喜欢吃干贝和鱿鱼的朋友可以加上这两个食材,味道更鲜美。 |