龙虾适用于治疗肾阳虚所致的阳痿,腰痛,小便频数及补五脏之气不足,壮阳补肾,通乳生乳,化瘀解毒,提高免疫力。还可改善血液循环,延缓衰老,抗氧化等。 |
【食材与调料】
【主料】小龙虾800g,葱50g,姜1大块,小米椒2颗,青椒2颗,大蒜3颗 |
【辅料】料酒适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.小龙虾洗干净。(龙虾可接放水盆中,加少许盐,淋几滴油,可以保存两三天,还可以让龙虾吐尽体内泥沙) | |
2.放料酒,盐,生抽,将小龙虾腌渍二十分钟。 | |
3.葱花,小米椒,青椒,大蒜,姜备好。 | |
4.将所有的配料切碎。 | |
5.豆瓣酱一勺。 | |
6.锅放油烧热,把辣椒,大蒜,姜用油爆炒出香味。 | |
7.把小龙虾倒入翻炒。 | |
8.炒至小龙虾炒变色时,加一勺料酒,放入豆瓣酱继续翻炒。 | |
9.关中火盖盖子焖一会儿。(无需放水) | |
10.撒入一半葱花炒匀即可起锅。 | |
11.将小龙虾盛盘。 | |
12.撒上葱花即可食用。 |
【酱爆小龙虾做法小贴士】
小贴士小龙虾体内含有大量细菌和寄生虫,但基本都在头部,食用时最好不要吃头部。 |