酱爆小龙虾

龙虾适用于治疗肾阳虚所致的阳痿,腰痛,小便频数及补五脏之气不足,壮阳补肾,通乳生乳,化瘀解毒,提高免疫力。还可改善血液循环,延缓衰老,抗氧化等。

【食材与调料】

【主料】小龙虾800g,葱50g,姜1大块,小米椒2颗,青椒2颗,大蒜3颗
【辅料】料酒适量,盐适量

【制作步骤】
酱爆小龙虾 1.小龙虾洗干净。(龙虾可接放水盆中,加少许盐,淋几滴油,可以保存两三天,还可以让龙虾吐尽体内泥沙)
酱爆小龙虾 2.放料酒,盐,生抽,将小龙虾腌渍二十分钟。
酱爆小龙虾 3.葱花,小米椒,青椒,大蒜,姜备好。
酱爆小龙虾 4.将所有的配料切碎。
酱爆小龙虾 5.豆瓣酱一勺。
酱爆小龙虾 6.锅放油烧热,把辣椒,大蒜,姜用油爆炒出香味。
酱爆小龙虾 7.把小龙虾倒入翻炒。
酱爆小龙虾 8.炒至小龙虾炒变色时,加一勺料酒,放入豆瓣酱继续翻炒。
酱爆小龙虾 9.关中火盖盖子焖一会儿。(无需放水)
酱爆小龙虾 10.撒入一半葱花炒匀即可起锅。
酱爆小龙虾 11.将小龙虾盛盘。
酱爆小龙虾 12.撒上葱花即可食用。

【酱爆小龙虾做法小贴士】
小贴士小龙虾体内含有大量细菌和寄生虫,但基本都在头部,食用时最好不要吃头部。

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