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  炒腰花

  俗话说吃什么补什么，感觉腰酸了，就吃猪腰补补了。猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。

  张丽

  2024-11-21 17:45:01

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  茭白炒香干

  茭白是太湖里的水八仙之一，还含有赖氨酸等17种氨基酸，以其丰富的营养价值而被誉为“水中参”， 其质地鲜嫩，很受人们欢迎。香干是豆腐的再加工制品，硬中带韧，咸香爽口。香干在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒、大料、干姜等调料，既香又鲜，用来炒菜，可为菜肴增香不少。

  筱莜然

  2024-10-24 23:45:02

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  茭白蘑菇肉片

  一道很平常的家常菜用鲜嫩的茭白和蘑菇，红椒和肉片增鲜提色味，家里吃的人少，每一个菜做多了吃不完，一直喜欢用各种食材搭配一起炒一碗，每天也只有用这样的方式能够把品种多增加一些。

  亚男

  2024-10-03 03:00:02

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  双椒茭白炒肉丝

  茭白的食用部分是其花茎基部膨大而成的地下嫩茎。原产我国，生于湖沼水中，全国大部分地区均有栽培，于秋季上市。茭白外披绿色叶鞘，内呈三节圆柱状，色黄白或青黄，肉质肥嫩，纤维少，蛋白质含量高。但它含有草酸，食用过多会影响人体对钙的吸收。茭白是我国的特产蔬菜，与莼菜、鲈鱼并称为“江南三大名菜”。由于其质地鲜嫩，味甘实，被视为蔬菜中的佳品，与荤共炒，其味更鲜。茭白含有丰富的有解酒作用的维生素，有解酒醉的功用。嫩茭白的有机氮素以氨基酸状态存在，并能提供硫元素，味道鲜美，营养价值较高，容易为人体所吸收。但由于茭白含有较

  影子

  2024-09-25 20:00:01

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