红枣薏米糊

家里有一个豆浆机最方便做早餐,晚上临睡前泡好材料,早上起床想喝豆浆打豆浆,想喝米糊打米糊,想喝蔬菜浓汤就做蔬菜浓汤。今早我家就打了一锅米糊,再买几个包子早餐就解决了。

【食材与调料】

【主料】大米50g,薏米50g
【辅料】红枣40g

【制作步骤】
红枣薏米糊 1.薏米提前淘洗干净泡发一夜。
红枣薏米糊 2.大米提前淘洗干净泡发一夜。
红枣薏米糊 3.红枣去核切成小丁备用。
红枣薏米糊 4.早上将泡好的大米、薏米、红枣放入豆浆机里。
红枣薏米糊 5.倒入400毫升的水。
红枣薏米糊 6.豆浆机接通电源,启动“营养米糊”功能,豆浆机结束工作后即可食用。

【红枣薏米糊做法小贴士】
小贴士红枣有甜味所以我没放糖,此米糊只有淡淡的甜味,喜甜者可以放入一些糖在里面。

本文来自热心网友【风信子丽人】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
风信子丽人 风信子丽人
加入收藏 (0)
上一篇 03-28
下一篇 03-28

相关推荐

  • 海参瑶柱竹荪瘦肉汤

    这道汤不仅美容减脂,提高机体免疫力,而且还有滋补强壮、补脑宁神的作用。不管是做给自己喝,老公喝,孩子喝,绝对大受欢迎!

    2025-09-03 02:16:01
    113
  • 香菇木耳墨鱼汤

    一碗味道极其鲜美墨鱼汤,配上香菇和黑木耳这些健康食材,让这款汤更加的营养和美味。墨鱼干俗称“乌贼粑”,含蛋白质、碳水化合物、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质。具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气的功效。女性在经、孕、产、乳各期食用,都非常有益,能养血、通经、安胎、利产、止血、催乳等。

    2025-08-03 04:16:01
    242
  • 香菇葫芦鸡

    鸡的营养价值以草鸡为优,乌鸡尤为鸡中上品。鸡肉的食用方法很多,蒸煮、烧汤、腌制、风干,均各具风味。除鸡肉和鸡汤外,鸡肝、鸡肾、鸡心、鸡胆、鸡内金等均有良好的医疗保健作用。如鸡肝具有补肝、养血、明目的作用,适合视力下降、夜盲、贫血患者食用;鸡心具有补心镇静的作用,适合心悸、虚烦患者食用;鸡胆具有清热、解毒的作用,对胆囊炎、百日咳患者有效;鸡内金具有健脾养胃消食的作用,对消化不良、腹胀等具有良好的治疗作用。

    2025-08-02 11:16:01
    210
  • 姜母茶

    姜母茶春秋预防感冒、夏季润喉 冬天则可暖身祛寒。 预防感冒、止呕止泻 治咳化痰、预防手脚冰冷,而且对女生生理期也有帮助呢!

    2025-08-02 10:16:02
    271

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信