为了补钙,每天早上我和老公都会吃一点点的黑芝麻酱,以前都是外买,现在买了料理机,所以每次都自己打磨,吃起来很放心。 |
【食材与调料】
【主料】黑芝麻500g |
【辅料】料理机1台 |
【制作步骤】
1.准备好买来的黑芝麻。 | |
2.放入锅中小火炒熟,放凉。 | |
3.放进料理机中,打成酱。 | |
4.装入瓶中。 | |
5.吃时可加入适量牛奶,打成牛奶芝麻糊,搭配其他主食一起食用。 |
【黑芝麻酱做法小贴士】
小贴士我的料理机是破壁的,如果你的机器功能不够强大,不要一次打太多,可以分次打。 |
为了补钙,每天早上我和老公都会吃一点点的黑芝麻酱,以前都是外买,现在买了料理机,所以每次都自己打磨,吃起来很放心。 |
【主料】黑芝麻500g |
【辅料】料理机1台 |
1.准备好买来的黑芝麻。 | |
2.放入锅中小火炒熟,放凉。 | |
3.放进料理机中,打成酱。 | |
4.装入瓶中。 | |
5.吃时可加入适量牛奶,打成牛奶芝麻糊,搭配其他主食一起食用。 |
小贴士我的料理机是破壁的,如果你的机器功能不够强大,不要一次打太多,可以分次打。 |