瓠瓜性平,味甘淡;入肺、脾、肾经;具有利水消肿,止渴除烦,通淋散结的功效;主治水肿腹水,烦热口渴,疮毒,黄疸,淋病,痈肿等病症。瓠瓜对机体的生长发育和维持机体的生理功能均有一定的作用,但与其他蔬菜相比,其营养价值较低。不过它却含有一种干拢素的诱生剂,可刺激机体产生干拢素,提高机体的免疫能力,发挥抗病毒和肿瘤和作用。 |
【食材与调料】
【主料】瓠瓜400g |
【辅料】油适量,盐适量,干虾仁适量,鸡蛋2个,小葱适量 |
【制作步骤】
1.准备好食材 | |
2.瓠子洗净去皮切片虾米洗净 | |
3.热锅下油放干虾米 | |
4.下瓠子 | |
5.翻炒一会 | |
6.加水 | |
7.加盐 | |
8.水开后下打散的蛋液 | |
9.最后放小葱花 |
【瓠子鸡蛋汤做法小贴士】
选择瓠子的时候一定记得用手剥开点皮尝下是甜是苦,如果是苦的就不要购买。 |