老少皆宜,最适合气血不足的人群,最适合的是女人哦!嘻嘻~ |
【食材与调料】
【主料】红枣8粒,红糖1大勺 |
【辅料】枸杞适量 |
【制作步骤】
1.把材料备好 | |
2.大枣用清水泡十分钟 | |
3.然后将枣核剥去 | |
4.放入适量的水将红枣放进去 | |
5.大火煮沸转小火炖40分钟 | |
6.然后放入枸杞子 | |
7.在大火煮10分钟 | |
8.放入一大勺红糖 | |
9.在大火煮沸转小火2分钟后关火 | |
10.完成~ |
【红枣红糖水做法小贴士】
小贴士大枣一定更要切开去籽 |
老少皆宜,最适合气血不足的人群,最适合的是女人哦!嘻嘻~ |
【主料】红枣8粒,红糖1大勺 |
【辅料】枸杞适量 |
1.把材料备好 | |
2.大枣用清水泡十分钟 | |
3.然后将枣核剥去 | |
4.放入适量的水将红枣放进去 | |
5.大火煮沸转小火炖40分钟 | |
6.然后放入枸杞子 | |
7.在大火煮10分钟 | |
8.放入一大勺红糖 | |
9.在大火煮沸转小火2分钟后关火 | |
10.完成~ |
小贴士大枣一定更要切开去籽 |