| 夏天多喝粥，对身体有益 |
【食材与调料】
【主料】红枣五颗，桂圆五颗，大米一大勺，莲子十颗左右 |
| 【辅料】冰糖适量，水适量 |
【制作步骤】
 | 1.首先将桂圆剥好，莲子剥好，与红枣一起洗干净，备用。 |
 | 2.然后将米淘好，（米的多少根据个人的洗好来定，有爱喝稀的，有爱喝稠的），然后将米放入电饭煲里，倒入适量的水，然后放入红枣，桂圆，莲子。 |
 | 3.东西放好后，然后盖上盖，锅开后，放入冰糖，开锅后放入冰糖，冰糖会融化的更快，而且不粘锅。 |
 | 4.大约半小时后，粥煮好了。 |
【红枣桂圆莲子粥做法小贴士】
| 小贴士大米根据个人的洗好来定，有喜欢稀的，有喜欢稠的 |
