红枣枸杞豆浆 婕宝儿• 12-07• 菜谱大全•阅读 153 红枣枸杞豆浆补气血,孕妈喝了更好。【食材与调料】【主料】红枣5颗,枸杞10粒,黄豆1杯 【制作步骤】 1.黄豆泡一夜 2.红枣洗净去核 3.枸杞洗净 4.将泡好的黄豆,红枣和枸杞一起放入豆浆机,加入清水,水位不要超豆浆机水位刻度线,启动豆浆机开始工作,二十分钟后就可以喝到香甜可口的豆浆了。【红枣枸杞豆浆做法小贴士】 本文来自热心网友【婕宝儿】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 女性养生 懒人食谱 早餐 豆浆机 赞 0 婕宝儿 加入收藏 (0) 生成海报 竹笋烧肉 上一篇 12-07 什锦蔬菜煎饼 下一篇 12-07 相关推荐 菜谱大全 四豆浆 家里准备有好些的豆类,怕放久了长虫子,找出来打豆浆喝吧,红绿黄黑几种豆子营养丰富,喝了能活力一上午,呵呵。 浩浩 2024-12-11 08:00:02 97 菜谱大全 板栗豆浆 黄豆含蛋白质40%左右,在量和质上均可与动物蛋白比美,500克黄豆的蛋白质含量相当于1500克鸡蛋,或6000克牛奶,或1000克瘦猪肉,所以黄豆有“植物肉”及“绿色乳牛”之誉。黄豆蛋白质中所含必需氨基酸较全,尤其富含赖氨酸,正好补充谷类赖氨酸不足的缺陷,而黄豆中缺乏的蛋氨酸,又可得到谷类的补充。 管拉洁 2024-12-10 03:30:01 175 菜谱大全 红枣枸杞豆浆 红枣枸杞豆浆补气血,孕妈喝了更好。 婕宝儿 2024-12-07 01:15:01 153 菜谱大全 红枣花生豆浆 昨天真是坑爹呀,买的红枣,真是很不好,18元一斤,看起来不便宜,可是味道有点怪味,不是正八经熟的,看来不能贪便宜。 姜韵韵 2024-11-30 21:15:02 119