红枣大米饭 侯焕明• 06-01• 菜谱大全•阅读 249 红枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉,冬天了可以多吃点补补哦。【食材与调料】【主料】大米250g,红枣8颗 【辅料】水适量 【制作步骤】 1.大米洗净 2.大枣洗净 3.放入适量水和红枣 4.电饭锅按下开关 5.烧好了 6.可以吃了【红枣大米饭做法小贴士】饭烧好后不要马上开盖,闷10分钟再开盖 本文来自热心网友【侯焕明】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 大米 红枣 懒人食谱 滋阴润燥 电饭锅 赞 0 侯焕明 加入收藏 (0) 生成海报 素炒淮山 上一篇 06-01 桂圆枸杞美目粥 下一篇 06-01 相关推荐 菜谱大全 莲藕肉末粥 我小孩每天的早餐就是粥为主。每天都选不一样的材料来煲粥给他们吸收不同的营养。在一个星期里都不会同样的粥。这样他们的身体营养会平衡,自然就健康多了!!今天我准备了莲藕肉末粥,味道也很不错哦!!莲藕的功效消瘀凉血、清烦热、止呕渴健脾、开胃、益血、生肌、止泻 容瓜瓜 2025-07-09 00:16:01 131 菜谱大全 冰糖葛粉 葛粉,我不知道大家熟悉不熟悉,我们家是常年备着的,一是它有营养,健脾养胃的东西。是老少皆宜的名贵滋补品,有“千年人参”之美誉。既有药用价值,又有营养保健之功效。而且它对解酒效果特别,是个护胃的好东西。 刘玉平 2025-07-07 18:16:01 115 菜谱大全 红枣红粳米粥 广州竟然也飘雪,虽然过程只有两分钟,却足以让我们这些南方的孩子欢呼。但是欢呼过后,依旧是冷,穿成球,还是手冷脚冷,为家人煮一碗红枣红粳米粥,搭配一些红糖,暖暖身吧。叶子很爱红糖,不仅是喜欢它的味道,更因为红糖因为没有被高度提纯,保存了更多的营养成分。红粳米是粳米中的一种,又被称为“长寿圣米”,红粳米粥有“世界第一补”的美称。它营养很丰富,是纯天然绿色食品.对高血压、高胆固醇,便秘症等有预防保健作用。 悠悠 2025-07-07 05:16:02 158 菜谱大全 百合莲子大枣粥 这款粥看着挺简单,但是有非常多的食疗作用,可以补肾,益气,健脾,安神,调气舒郁,温肺止咳,养胃,生津,抗肿瘤.有效的预防和治疗高血压. 适合食欲欠佳,营养不良,食后脘胀,心悸不安,夜眠多梦,健忘,疲倦无力,口舌干燥,孕期心神不宁等人食用。 影子 2025-07-07 02:16:01 163