红枣百合小米粥 柳缘火木土图• 08-22• 菜谱大全•阅读 443 美味营养,老少皆宜,制作简单,还可以根据个人的口味加点冰糖。【食材与调料】【主料】小米1杯 【辅料】红枣片20片,百合适量 【制作步骤】 1.过程简单, 2.美味营养 3.└(^o^)┘【红枣百合小米粥做法小贴士】小贴士小米在煮之前先用水泡一下,在超市买的担心有的会添加色素, 本文来自热心网友【柳缘火木土图】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 小米 促消化 健脾 失眠 安神 消化不良 赞 0 柳缘火木土图 加入收藏 (0) 生成海报 高粱面馅饼 上一篇 08-22 牛奶窝窝头 下一篇 08-22 相关推荐 菜谱大全 天麻黑桃炖老鸽 补脑、安神、宁心。 丁艳梅 2025-06-06 02:16:01 181 菜谱大全 红枣百合猪心汤 猪心是一种营养十分丰富的食品,它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等,这对加强心肌营养,增强心肌收缩 力有很大的作用,还有补虚,安神定惊,养心补血的功效。红枣维生素含量非常高,有"天然维生素丸"的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。百合中的蛋白质、氨基酸和多糖,可提高人体的免疫力。这道汤品可谓是老少皆宜。 小雨点 2024-12-16 14:15:01 250 菜谱大全 红枣百合小米粥 美味营养,老少皆宜,制作简单,还可以根据个人的口味加点冰糖。 柳缘火木土图 2024-08-22 04:30:01 443 菜谱大全 百合糖水 百合具有润肺止咳,清心安神的作用。红枣具有滋补脾胃、养血安神的功效。睡眠质量不好的朋友一定要试试这款糖水哦。 马慧 2024-05-05 13:15:01 513