| 夏天去岳阳赏荷花的的作品，买了两张小小的荷叶，觉得狠稀罕，还是拿来熬粥了，清热还减肥，实在是个好东西。 |
【食材与调料】
【主料】荷叶1张，大米100g |
| 【辅料】清水适量 |
【制作步骤】
 | 1.貌美的原料 |
 | 2.荷叶先过下水，据说表面有绒毛 青绿的荷叶熬的汁却是黄色的，不够美型 |
 | 3.然后小火把荷叶熬出汁来 |
 | 4.把淘好的米放进荷叶汤里大火烧开，然后小火慢炖 |
 | 5.烧的有点干了，嘿嘿 |
【荷叶粥做法小贴士】
| 小贴士荷叶先过下水。熬的时候注意火候，别熬干了 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【荷叶粥做法小贴士】
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