蚝油杏鲍菇

1,将青菜摘洗干净,杏鲍菇治净切圆片,蒜仔切末备用。2,将锅上火加油500克烧热至三成热,下入杏鲍菇圆片,汆油至软筋捞出沥净油备用。3,锅留少许油加热下入青菜稍炒加盐、味精至熟出锅围在盘周。4,锅下少许油加热后少蒜末炒香下蚝油、杏鲍菇炒透摆入盘心即可。

【食材与调料】

【主料】杏鲍菇200克
【辅料】青叶菜100克,蚝油20克,蒜仔5克

【制作步骤】
1.1,青菜治净,杏鲍菇切片,蒜切末。
2.2,杏鲍菇汆油至软筋。
3.3,蒜末入油锅炒香,加蚝油、杏鲍菇炒至软糯摆入盘心即可。

【蚝油杏鲍菇做法小贴士】
小贴士☆:蒜要炒香加蚝油和杏鲍菇要炒透。成品入口软糯,有肥肉片的口感最好!

本文来自热心网友【幺幺】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
幺幺 幺幺
加入收藏 (0)
上一篇 02-27
下一篇 02-27

相关推荐

  • 韭黄炒杏鲍菇

    公司附近有家店的韭黄杏鲍菇炒得超好吃,基本上是我们每次去的必点菜。周末在家心血来潮也炒一盘,虽比不得酒店里的味道,但也是极好吃的。 一直很喜欢吃杏鲍菇,不仅仅是因为它美味而且它的营养十分丰富,是集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。菇体具有杏仁香味,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香。具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。

    2024-11-23 23:00:02
    124
  • 杏鲍菇炒胡萝卜

    圆圆的杏鲍菇片和圆圆的胡萝卜片,炒在一起后怎么吃才最有趣呢?就是一片杏鲍菇一片胡萝卜,再一片杏鲍菇一片胡萝卜,这样两片、四片或六片一起夹起来,就像层层叠叠的迷你汉堡包,吃起来一下软一下脆,口感与众不同。

    2024-11-20 09:30:01
    152
  • 炒杏鲍菇

    杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效 祛脂降压杏鲍菇能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。 提高免疫力杏鲍菇蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。 消食杏鲍菇有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞症

    2024-11-19 04:15:01
    121
  • 清炒杏鲍菇

    杏鲍菇,别名剌芹侧耳,好奇怪的名字啊,是集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种,女儿非常喜欢吃,她说吃起来滑滑的,感觉肉肉的,特舒服。哈哈,真是会形容。既然女儿爱吃,当然我就要经常做了,当妈的都这样吧。这一次用了点蚝油炒,其他的作料什么也没有放,杏鲍菇本身的鲜已经足够了。女儿吃了一大碗饭,一点都没剩,呵呵,小馋猫一枚。

    2024-11-18 14:45:01
    166

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信