| 南瓜家常菜，有利尿作用。蒸，煮，炒，炸都方便好吃 |
【食材与调料】
【主料】南瓜100g |
| 【辅料】蚝油1勺，小尖椒3个，葱1根，八角1个，大料1个，姜1块，蒜1个 |
【制作步骤】
 | 1.备好食材 |
 | 2.南瓜切小块葱切丝小尖椒切圈 |
 | 3.油温六成炒佐料 |
 | 4.到入南瓜炒香 |
 | 5.加蚝油炒 |
 | 6.加一碗水入味烧熟 |
 | 7.汤汁收干放尖椒葱关火 |
 | 8.准备模具 |
 | 9.饭装入模具里压平 |
 | 10.扣在盘里 |
 | 11.炒好的南瓜摆在小白兔周围在用模具做小兔眼睛鼻子可爱吧 |
 | 12.撒了点芝麻好香 |
 | 13.成品 |
【蚝油南瓜饭做法小贴士】
| 小贴士南瓜切小块入味快。 |
