蚝油凉拌生菜

这是昨天买的生菜了,讨厌每次吃青菜都总是出很多水。所以我们总是用来凉拌,特别是早上配粥吃早餐。真的是一道非常好的素美食。

【食材与调料】
【主料】生抽400g
【辅料】油适量,姜适量,蚝油适量,生抽适量,蒜适量

【制作步骤】
蚝油凉拌生菜 1.生抽洗净后用清水加盐泡30分钟。我提前泡了一晚上、
蚝油凉拌生菜 2.大蒜和姜都切成沫。
蚝油凉拌生菜 3.坐锅烧半锅水烧至开。
蚝油凉拌生菜 4.生菜放下去烫20秒。然后赶紧拿出来沥水放盘子里面装好。
蚝油凉拌生菜 5.坐锅烧油至5成热,把姜蒜沫都放下去小火慢慢的炒香,然后加入生抽和耗油。中火慢慢的炒出香味。出香味了就淋在生菜上面。
蚝油凉拌生菜 6.搅拌均匀即可吃。

【蚝油凉拌生菜做法小贴士】
炒香姜蒜生抽和耗油的时候要小火,不然会很快烧糊烧干。
这个菜是不放盐的。绝对有味道了。
还可以加点葱花一起爆香更香的、

本文来自热心网友【瑞雪】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
瑞雪 瑞雪
加入收藏 (0)
上一篇 10-11
下一篇 10-11

相关推荐

  • 凉拌菠菜

    菠菜对人体的气血补充效果不错,对平衡身体酸碱也大有益处,还含有高纤维,对肠道帮助也是很大的!

    2025-07-03 16:16:02
    155
  • 南瓜椰汁饭

    简单快捷,又不失营养,这是我的午餐标准,这饭看上去带点绿绿的,还有椰子的香味,看着就很舒服很清爽,吃起来更是椰香四溢,很好吃的哟。

    2025-07-02 23:16:01
    194
  • 豆芽细粉盒子

    每年过年姥姥家做馒头时总会坐上十几个这样的大jue子,只不过我比较懒,没有和面,直接用饺子皮包上的,不过也是很好吃的。

    2025-06-29 18:16:01
    128
  • 茼蒿拌黄瓜

    很爱吃的一道凉菜,做饭简单,口味上属于酸甜,很清爽,是一道韩式凉菜,推荐给大家

    2025-06-24 13:16:01
    224

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信