海鲜意大利面,海鲜意大利面的做法 - 阳康菜谱网海鲜意大利面做法大全

简单好吃

【食材与调料】

【主料】意大利面1个人份，虾适量，海鲜意大利面

【辅料】鱿鱼圈适量，虾适量，平菇适量，西兰花适量，意大利面酱适量，番茄1个

【制作步骤】

	1.把意大利面煮好待用，
2.西兰花烫过水，平菇烫过水。
	3.虾去虾线去壳，把海鲜过一下水。番茄炒意大利面酱一起炒，然后放入海鲜炒，加面调料汁拌匀加入西兰花装盘用九成塔装饰一下可以用餐了

【海鲜意大利面做法小贴士】

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五花肉烧土豆

平时烧这个菜我是要放辣椒，八角，花椒，桂皮等料的，但是怀孕了说吃这些容易引起宫缩，造成早产，所以没敢放，适量的改了一点点，一样的好吃啊！爱吃肉的人都爱五花肉，哈哈，太好吃了，肥瘦适宜，香糯回甘啊！

森森

2024-09-20 04:00:01

鲜榨菠萝汁

医药方面功用：具有利尿、解热、解暑、解酒、降血压，抗癌等功效。适当吃菠萝对于肾炎小便不利、高血压、热咳、咽喉肿痛、支气管炎、消化不良、酒醉等症状有相当好的食疗效果。菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎、高血压病患者有益。菠萝果实含有丰富的营养成分：糖类，碳水化合物，有机酸，氨基酸，蛋白质，脂肪及维他命ABCG;核黄酸，胡萝卜素，硫氨素，膳食纤维;无机成分如：铁、镁、钾、钠、钙、磷等。菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质。在食肉类或油腻食物后，吃些菠萝对身体大有好处。因此，菠萝咕

璃洛

2024-09-19 19:15:02

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