茴香蚕豆

好朋友送我一些茴香,我还是第一次发现新鲜茴香是这样子的。这不这个季节正是大量蚕豆上市的时候,用它和蚕豆搭配,做一道茴香蚕豆吧。名字有意思吧。使我想起了孔乙己爱吃的的“茴香豆”了,哈哈。

【食材与调料】

【主料】蚕豆250g,茴香50g
【辅料】油适量,盐适量,白糖适量,五香粉适量

【制作步骤】
茴香蚕豆 1.准备的材料。
茴香蚕豆 2.茴香用清水洗净切小段。
茴香蚕豆 3.锅中适量油,下人蚕豆煸炒几下。
茴香蚕豆 4.锅中倒入适量开水。
茴香蚕豆 5.下人茴香。
茴香蚕豆 6.加入适量精盐。
茴香蚕豆 7.少许白糖和五香粉。翻炒均匀即可。

【茴香蚕豆做法小贴士】
小贴士蚕豆煸炒时间不宜太长,蚕豆会不嫩,影响口感。

本文来自热心网友【李李小酒窝】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
李李小酒窝 李李小酒窝
加入收藏 (0)
上一篇 02-18
下一篇 02-18

相关推荐

  • 鲜蚕烩时蔬

    想起小时候的雨天,因缺靴少伞的,不方便出去玩。那时又没现在的电视电脑,所以兄妹四人在家很吵闹,肚子更是饿得慌。于是大一点的我们,常悄悄暗示弟弟,要他提议,让妈妈炒蚕豆给我们吃。也只有在这样的雨天,妈妈才有时间听从我们的建议,量来半升子的蚕豆儿,放在锅中炒。炒好后找来铁茶缸,给我们平均分好,在分美食的时刻,我们的注意力特集中,看看妈妈偏不偏心。但常常看到的是这样的情景:妈妈将所有吃的给了我们,自己却一点没留下!妈妈的爱,最无私!那时的炒蚕豆或六谷,是我们最好的美食! 长大,就在一瞬间。如今,每次看见街头上蚕

    2024-12-24 04:15:01
    159
  • 蒜香麻辣蚕豆

    蚕豆含有大量蛋白质、钙、钾、镁、维生素C等,氨基酸种类较为齐全,特别是赖氨酸含量丰富,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用。

    2024-12-19 02:45:01
    212
  • 五香蚕豆

    嫩蚕豆可以益气健脾,利湿消肿。另外,它的营养丰富,每100克蚕豆含9克蛋白质、19克碳水化合物,还富含膳食纤维、钙、磷、钾、维生素B、胡萝卜素等多种有益健康的营养素。嫩蚕豆中的蛋白质,在各种豆类里仅次于大豆。它还含有大脑和神经组织的重要组成成分磷脂和丰富的胆碱,有增强记忆、健脑的作用。此外,蚕豆是低热量食物,对高血脂、高血压和心血管疾病患者来说,都是很优质的绿色食品。 现代人还认为蚕豆也是抗癌食品之一,对预防肠癌有作用。

    2024-12-17 05:00:02
    139
  • 香辣肉皮豆

    和妈妈学的一道家常菜

    2024-11-17 05:30:02
    189

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信